TP.HCM: Trang nghiêm khóa tu một ngày Bát Quan Trai dành cho Gia đình Phật tử tại Tu viện Long Hưng

PSO - Ngày 12/4/2026, tại Tu viện Long Hưng, khóa tu một ngày Bát Quan Trai dành cho các thành viên Gia đình Phật tử đã trang nghiêm diễn ra trong không khí thanh tịnh, đượm đạo vị.

Gần 100 khóa sinh là các Gia trưởng, Huynh trưởng thuộc các đạo tràng Gia đình Phật tử liên phường đã vân tập về đạo tràng, phát tâm tham dự một ngày tu học, thọ trì giới pháp và thực tập chánh niệm theo lời Phật dạy.

Mở đầu khóa tu, chư Ni đã hướng dẫn đại chúng thọ trì Tam quy và Bát Quan Trai giới. Trong không gian trang nghiêm, từng lời phát nguyện được xướng lên đồng thanh, thể hiện lòng thành kính đối trước Tam bảo và tâm nguyện giữ gìn giới pháp thanh tịnh trong suốt thời gian tu học. Việc thọ trì Bát Quan Trai giới không chỉ là nghi thức khởi đầu, mà còn là cơ hội để mỗi hành giả tạm gác lại những bận rộn thường nhật, trở về đời sống phạm hạnh, nhiếp tâm tu tập và vun bồi công đức.

Sau thời thọ giới, Ni sư Thích Nữ Diệu Hiếu đã quang lâm chia sẻ pháp thoại đến toàn thể khóa sinh. Ni sư nhấn mạnh ý nghĩa của một ngày tu Bát Quan Trai: tuy thời gian không dài, nhưng nếu giữ tâm cung kính, nghiêm trì giới pháp và tinh tấn thực hành, người Phật tử vẫn có thể đạt được nhiều lợi lạc thiết thực cho thân tâm. Một ngày tu không chỉ là dịp lễ Phật, mà còn là cơ hội làm mới chính mình, nuôi lớn niềm tin Tam bảo và thực tập đời sống tỉnh thức.

Trong phần pháp thoại, Ni sư khẳng định giới pháp là nền tảng của sự tu học. Việc thọ trì Bát Quan Trai giúp hành giả phòng hộ thân – khẩu – ý, giảm thiểu các tập khí và tạo điều kiện để tâm được lắng dịu. Trên nền tảng ấy, chánh niệm và định lực được nuôi dưỡng, giúp sự tu tập đi vào chiều sâu.

Ni sư cũng trực tiếp hướng dẫn đại chúng thực tập thiền trong các oai nghi, đặc biệt là thiền hành. Theo đó, hành giả trở về với hiện tại qua từng bước chân, ghi nhận rõ các chuyển động như giở, bước, hạ, chạm, đạp. Sự theo dõi liên tục này giúp tâm bớt tán loạn, thiết lập chánh niệm và nuôi dưỡng định tâm.

Nhấn mạnh việc huấn luyện tâm là điều khó nhất, Ni sư khuyến tấn hành giả kiên trì đưa tâm trở về với thân, với từng chuyển động và cảm giác trong hiện tại. Khi sự quan sát trở nên sâu sắc và liên tục, tâm sẽ dần an trú, định lực tăng trưởng và tỉnh giác ngày càng rõ nét.

Để sách tấn đại chúng, Ni sư nhắc đến những tấm gương tinh tấn như Tỳ-kheo-ni Sona và Tôn giả A Nan, qua đó khẳng định sự chứng ngộ không đến từ mong cầu, mà từ công phu hành trì miên mật, chánh niệm liên tục trong từng oai nghi.

Sau thời pháp thoại, đại chúng thực hành thiền hành trong không gian yên tĩnh của tu viện. Những bước chân chậm rãi, nhẹ nhàng và an lạc đã tạo nên một khung cảnh trang nghiêm, giàu năng lượng tu tập.

Tiếp nối chương trình là thời khóa thọ trai trong chánh niệm. Trong sự yên lặng và tỉnh giác, đại chúng thực tập làm chủ thân tâm trong từng động tác. Bữa cơm không chỉ nuôi dưỡng thân thể mà còn là dịp quán chiếu về ân đức của nhiều nhân duyên, từ đó nuôi lớn tâm tri ân và trân quý thực phẩm.

Khóa tu cũng là dịp để các Huynh trưởng Gia đình Phật tử làm mới lại lý tưởng tu học và phụng sự. Một ngày tu tuy ngắn nhưng đủ để mỗi người dừng lại, lắng nghe chính mình và tiếp thêm năng lượng nội tâm cho đời sống và trách nhiệm hướng dẫn thế hệ kế thừa.

Trước khi kết thúc, Ni sư Thích Nữ Diệu Hiếu đã dành thời gian giải đáp các thắc mắc liên quan đến việc giữ chánh niệm và thực tập thiền trong đời sống hằng ngày. Những chia sẻ cụ thể, gần gũi đã giúp đại chúng thêm vững niềm tin và động lực trên con đường tu học.

Khép lại khóa tu, Ni sư sách tấn đại chúng tiếp tục duy trì chánh niệm trong từng hơi thở, từng bước chân và mọi sinh hoạt thường nhật. Những thực tập giản dị chính là nền tảng giúp người Phật tử sống chậm lại, thanh lọc tâm ý và nuôi dưỡng đời sống an lạc, tỉnh thức.

Khóa tu một ngày Bát Quan Trai tại Tu viện Long Hưng khép lại trong không khí hoan hỷ, trang nghiêm và ấm áp tình lam. Một ngày trở về với Tam bảo đã mang lại nhiều lợi lạc thiết thực, góp phần nuôi dưỡng đời sống tâm linh và định hướng tu học cho mỗi hành giả trong đời sống hiện đại.

Tin, ảnh: Chơn Thảo Hiền