Đồng Nai: Khai mạc khóa thiền Vipassana 10 ngày tại Thiền viện Phước Sơn

PSO - Tối ngày 20/3/2026, tại Thiền viện Phước Sơn (phường Phước Tân, tỉnh Đồng Nai), khóa thiền Vipassana 10 ngày đã chính thức khai mạc với sự tham dự của hơn 100 thiền sinh là tu sĩ và cư sĩ.

Theo nội dung ghi nhận, khóa thiền kéo dài 10 ngày được tổ chức nhằm giúp hành giả đi sâu vào sự quan sát và theo dõi thân – tâm một cách rõ ràng. Thiền sinh được hướng dẫn thực tập chánh niệm trên từng hơi thở, từng cử chỉ đi – đứng – nằm – ngồi, qua đó nhận diện chi tiết các diễn biến nơi thân và tâm trong từng sát-na.

Trong quá trình tu tập, hành giả quán sát các cảm thọ như đau nhức, khó chịu cũng như những trạng thái tâm lý đang sinh khởi, từ thiện đến bất thiện. Việc ghi nhận trung thực và liên tục giúp thiền sinh hiểu rõ bản chất của các hiện tượng, không chạy theo hay chống đối, từ đó từng bước chuyển hóa nội tâm.

Đặc biệt, thiền sinh còn được hướng dẫn nhận diện năm triền cái gồm: tham, sân, hôn trầm – thụy miên, trạo hối và hoài nghi; đồng thời thực tập quán sát ngũ uẩn và các đối tượng bên ngoài như sắc, thanh, hương, vị, xúc, pháp. Đây là phương pháp giúp hành giả phát triển chánh niệm và trí tuệ, thấy rõ tính sinh diệt của các pháp.

Khóa thiền thực hành theo nội dung Kinh Đại Niệm Xứ (Trường bộ kinh), do Hòa thượng Thích Bửu Chánh - trụ trì Thiền viện trực tiếp hướng dẫn, cùng sự hỗ trợ của Sư cô Huyền Linh – người có hơn 40 năm kinh nghiệm thực hành thiền Vipassana.

Thiền viện Phước Sơn là môi trường lý tưởng, hội đủ nhân duyên thuận lợi để thiền sinh an tâm hành trì, nuôi dưỡng chánh niệm và phát triển đời sống nội tâm vững chãi. Thông qua các khóa tu thiền Vipassana được tổ chức thường xuyên trong năm, nơi đây trở thành điểm tựa tâm linh giúp hành giả trở về với chính mình, lắng dịu phiền não và từng bước đạt đến sự an tịnh, sáng suốt trong đời sống.