PSO - Thiền, Chánh niệm trên các đối tượng của Thân và Tâm thức giúp cho những người hành thiền có các ảnh hưởng sâu sắc đến cuộc sống.
Khi thực tập chánh niệm, mỗi hành giả chính là người đang giáo dục và cải thiện tâm của chính mình. Thiền tập còn giúp cho hành giả biết đồng cảm hơn và yêu thương mọi người nhiều hơn. Quả thật như vậy, trong Kinh Pháp Cú, kệ ngôn số 23-24, Đức Phật dạy:
Người hằng tu thiền định,
Thường kiên trì tinh tấn.
Bậc trí hưởng Niết Bàn,
Ðạt an tịnh vô thượng.
Nỗ lực, giữ chánh niệm,
Tịnh hạnh, hành thận trọng
Tự điều, sống theo pháp,
Ai sống không phóng dật,
Tiếng lành ngày tăng trưởng.
Với tầm quan trọng của Thiền tập Chánh niệm trong đời sống tu tập, xuyên suốt những khóa tu, các thời Thiền hành, Thiền tọa được đặc biệt đề cao, từ thời lượng cho đến số lượng. Thực tế, với Khóa tu Truyền thống Khất sĩ lần thứ 32 diễn ra tại Tịnh xá Trúc Lâm (Bình Thuận), mỗi ngày chư hành giả có 4 thời Thiền hành, mỗi thời 30 phút và 2 thời Thiền tọa, mỗi thời 60 phút.
Những hình ảnh của Thiền hành và Thiền tọa trong khóa tu lần này:
Thiền tọa:
Thiền hành:
